Projekt
pt. Akademia bezpiecznego seniora! skierowany był do 96 osób w wieku 60+ z
terenów woj. lubelskiego. Działania w ramach projektu zakładały przeprowadzenie
na rzecz tej grupy warsztatów komputerowych, szkoleń z zakresu wiedzy
finansowej oraz treningów pamięci. Rezultatem zaplanowanych działań było
zdobycie i poszerzenie przez seniorów wiedzy i umiejętności w zakresie
bezpiecznego poruszania się po współczesnym świecie finansów i e-bankowości, a
także wyposażenie uczestników w kompetencje obsługi komputera, internetu,
nowych technologii, mediów cyfrowych i wykorzystywanie ich w codziennym życiu. Seniorki
i seniorzy pozyskujący wiedzę na szkoleniach, mogli wspierać swoje koleżanki i
kolegów ze społeczności lokalnych w poruszaniu się w świecie e-bankowości
i finansów.
WARSZTATY KOMPUTEROWE
Każda z 12
grup uczestniczyła w 48-godzinnych warsztatach komputerowych. Tematyka: 1.
Podstawy (4 h) - budowa komputera, nośniki informacji, czyli na czym zapisujemy
dane, co rozumiemy pod pojęciem oprogramowanie, uruchomienie systemu Windows,
poznanie pulpitu, praca z folderami, zamykanie systemu. 2. Edytor tekstu (8 h)
– tworzenie nowego dokumentu, wybrane opcje z paska menu, edycja tekstu, wersje
edytorów tekstu, tworzenie tabel, wypunktowanie tekstu, wstawiania obrazka,
zakończenie pracy z dokumentem. 3. Tajniki Internetu (12 h) – obsługa
wyszukiwarki Google, założenie i obsługa poczty elektronicznej, korzystanie z
bankowości elektronicznej czyli samodzielnie załatwię swoje sprawy finansowe
nie wychodząc z domu, ogłoszenia przez Internet czyli zamieszczę i odpowiem na
ogłoszenie w Internecie, ułatwienia w podróży dzięki Internetowi czyli mapy,
rezerwacje kwater, zakupy biletów, planowanie podróży komunikacją miejską,
biblioteki online i stare fotografie w Internecie, zakupy przez Internet,
sprawy obywatelskie przez Internet i inne. 4. Rozmowy telefoniczne przez
Internet instalacja i obsługa Skype (12 h) – rodzaje komunikacji
internetowej, komunikatory, instalowanie Skype i zakładanie profilu, zasady
użytkowania i bezpieczeństwa programu, wyszukiwanie i dodawanie znajomych,
bezpłatne funkcje Skype. 5. Media cyfrowe (oglądaj legalnie) (8 h) - jaka jest
różnica między legalnym a nielegalnym korzystaniem z mediów elektronicznych?,
obsługa telewizji internetowej, programy radiowe, internetowe wypożyczalnie
filmów, ebooki i audiobooki zakupy i wypożyczanie, wymiana plików
muzycznych, nagrywanie i odtwarzanie multimediów, itp. 6. Portale społecznościowe
na przykładzie Facebook’a (4 h) – wprowadzenie do Facebook'a, zakładanie konta,
omówienie menu, tworzenie i konfiguracja własnego profilu, przygotowanie i
dodanie zdjęcia profilowego, uzupełnianie informacji powiązanych z
zainteresowaniami, tworzenie, dodawanie oraz zarządzanie albumami zdjęć,
wyszukiwanie oraz dodawanie znajomych, zarządzanie ustawieniami prywatności,
korzystanie z tablicy, dodawanie i usuwanie wpisów, kopiowanie i wklejanie
łączy na tablicę, komunikacja z innymi użytkownikami, tworzenie oraz dołączenie
do grup powiązanych z zainteresowaniami.
2)
TRENINGI PAMIĘCI
Każda z 12
grup uczestniczyła w 40-godzinnych treningach pamięci. Treningi pamięci obejmowały
40 godzin dydaktycznych. Program treningów: 1. Czym jest pamięć? – fazy i
rodzaje pamięci. 2. Proces starzenia się w kontekście sprawności umysłowej. 3.
Mity na temat pamięci u seniorów. 4. Trening pamięci jako forma wspomagania
pamięci. 5. Alternatywne sposoby oddziaływania na pamięć. 6. 10 Zasad
wspomagania pamięci i uczenia się. 7. Skuteczne techniki zapamiętywania w wieku
podeszłym – mnemotechniki 8. Przygotowywanie treningu pamięciowego dla
seniorów. 9. Propozycje ćwiczeń: - Ćwiczenia pamięciowe o charakterze
integracyjnym, - Ćwiczenia aktywizujące i motywujące do treningu pamięciowego,
- Ćwiczenia wykorzystujące wiedzę na temat pamięci, - Ćwiczenia wspomagające
inne funkcje poznawcze: spostrzeganie, myślenie, koncentrację uwagi, -
Ćwiczenia ułatwiające zapamiętywanie imion, nazwisk, numerów, dat, nazw
własnych, - Ćwiczenia pamięciowe do wykorzystania z osobami z różnymi
deficytami funkcji poznawczych, - Gry planszowe i zabawy kreatywne.
3)
WARSZTATY FINANSOWE
Każda z 12
grup uczestniczyła w 8-godzinnych warsztatach finansowych. Tematyka warsztatów
finansowych: 1. konto dla seniora (korzyści z zakładania kont osobistych),
kredyty i pożyczki (umowa kredytu, bezpieczne pożyczki, RRSO, pułapka
zadłużania się), oszczędzanie na emeryturze (porównanie produktów), analiza
umów finansowych; 2. bankowość internetowa, bezpieczeństwo w sieci, korzystanie
z kart płatniczych i kredytowych, z bankomatu; 3. parabanki (różnice w
porównaniu do banków, zagrożenia związane z korzystaniem z parabanków),
instytucje nadzorujące rynek finansowy (KNF), zaufanie do systemu bankowego; 4.
system ubezpieczeń, odwrócona hipoteka (istota, zagrożenia); 5. jak chronić się
przed oszustami (np. metoda na wnuczka); 6. prawa konsumenta, niezgodność
towaru z umową, składanie reklamacji, reklamacja a gwarancja, zakupy na
odległość, zakupy w sieci, ochrona interesów konsumentów.
